Monat

November 2015

Die Milch und das Calcium

Ist Milch trinken wirklich notwendig? Und was machen die Menschen die gar keine Milch vertragen oder aus persönlichen Gründen keine Milch trinken möchten? In den ersten Monaten unseres Lebens trinken wir Muttermilch. Sie enthält alles was Babys für ein gesundes… Weiterlesen →

Grüne Smoothies – iiih.. du trinkst sowas???

Diese Reaktion bekomme ich sehr oft aus meinem Umfeld wenn ich vom grünen Smoothie erzähle …doch bevor man iiiihhhh… sagt sollte man ihm zumindest eine Chance geben.  Ich wurde von einem Freund auf diese Idee gebracht und seit diesem Tag… Weiterlesen →

Richtige Ernährung in der Schwangerschaft

Die richtige Ernährung in der Schwangerschaft ist für Mutter und Kind sehr wichtig. Gerade in dieser Zeit müssen Mutter und das heranwachsende Kind optimal mit Energie und Nährstoffen versorgt sein um die Entwicklung des Kindes zu gewährleisten. In der Schwangerschaft… Weiterlesen →

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