Im zweiten Teil meiner Blogreihe geht es um konkrete Ziele.  Wer Essgewohnheiten ändern möchte sollte für sich selbst entscheiden, welche Verhaltensweisen ihn besonders stören. Dazu habe ich euch im  ersten Teil meiner Blogreihe die Aufgabe gestellt das eigene Essverhalten zu… Weiterlesen →